Unikalne doświadczenie łączące profilaktykę zdrowia psychicznego z kojącym kontaktem z naturą. Program bazuje na metodzie kąpieli leśnych (shinrin-yoku), nastawionej na wyciszenie, redukcję stresu i uważną obecność w lesie. Całość dopełniają elementy biblioterapii oraz storytellingu terapeutycznego, które wspierają proces porządkowania własnych emocji i refleksji. Niespieszny spacer pomaga odzyskać równowagę i zregenerować siły dzięki obcowaniu z ekosystemem leśnym. Opcjonalnie możemy zaproponować spacer po parku lub po ogrodzie botanicznym, jeśli jest to korzystniejsze z uwagi na stan zdrowia czy ograniczoną mobilność uczestników.
Dla kogo? Dla dzieci, dla młodzieży, dla dorosłych, dla seniorów, dla rodzin i grup mieszanych.
Czas trwania: ok. 2 godziny
Cena: od 800 zł za grupę
Liczebność grupy: do 15 osób